Ein intensives Wochenende für Krebspatient*innen und Angehörige erwartet uns: Der Workshop mit Vorträgen  und Tanzkurs findet am 1. und 2. Dezember 2023 in Berlin Kreuzberg statt. Er bietet die richtige Mischung zum Zuhören und Lernen und entspannten Ausprobieren.

Mehr über das Konzept dahinter kann man  finden bei der Stiftung Perspektiven. Laienverständliche Vorträge mit viel Zeit für Fragen helfen bei der Orientierung. Und da eine Antwort ganz sicher gilt: Bewegung hilft! – bewegen wir uns im regelmäßigen Wechsel mit den Vorträgen. Einen kurzen Filmbeitrag können Sie sich hier ansehen.

Tanzschritte

Foto: Tobias Wosniak

Das ist ein Workshop für

  • Menschen, die mehr über die Krankheit Krebs und das Leben mit ihr wissen wollen.
  • Menschen mit Bewegungsfreude, egal ob Einsteigende oder Profis, fit oder erschöpft.
  • Partner*innen, Angehörige oder Freunde, die begleiten und etwas tun wollen.

Programm, Freitag, 01.12.2023

14:00 – 15:00 Begrüßung und Einstieg: Krebs – was passiert in meinem Körper?

15:00 – 16:00 Tanz: Der fröhliche Einstieg.

16:00 – 16:30 Pause

16:30 – 17:15 Vortrag: Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel?!

17:15 – 18:00 Tanz: Den Tag entspannt ausklingen lassen.

Programm, Samstag, 02.12.2023

09:00 – 09:45 Vortrag: Was kann ich selbst tun? Komplementäre Medizin.

09:45 – 10:30 Tanz: Der beschwingte Start in den Tag.

10:30 – 10:45 Pause

10:45 – 11:30 Vortrag: Nebenwirkungen – was hilft?

11:30 – 12:30 Mittagspause

12:30 – 13:15 Tanz: Tolle Schritte bei mitreißender Musik bewegen uns.

13:15 – 14:00 Vortrag: Warum Bewegung hilft.

14:00 – 14:15 Pause

14:15 – 15:00 Tanz: Das große Finale!

Die Referentinnen:

Prof. Dr. Jutta Hübner ist Professorin für integrative Onkologie am Universitätskliniken Jena und Fachärztin fur Hämatologie und internistische Onkologie. Sie beschäftigt sich mit Komplementärmedizin: Was kann man zusätzlich/ergänzend bei Krebsleiden tun? Sowohl mit Ihrer Stiftung als auch in der Arbeitsgemeinschaft PRIO der Deutschen Krebsgesellschaft engagiert sie sich für die Verbesserung der Versorgung von krebserkrankten Menschen.

Katharina Mayr-Welschlau ist Kommunikationlinguistin und Tanz-/Bewegungstrainerin, arbeitet freiberuflich als Dozentin, Tanzlehrerin und Coachin. Mit ihrer empathischen Art steckt sie uns alle an und teilt ihre Freude und Begeisterung für den Tanz. Bei ihr gilt: Es gibt keine Fehler, nur Variationen! Seit 2018 arbeitet sie mit Prof. Dr. Hübner zusammen in Projekten für Menschen mit Krebs und tanzt in regelmäßigen Gruppen in Berlin-Steglitz und -Lichtenberg.

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