Aktueller UV-Index
Je höher der UV-Index ist, desto schneller kann bei ungeschützter Haut ein Sonnenbrand auftreten.
Der UV-Index gibt den Spitzenwert der sonnenbrandwirksamen, ultravioletten (UV)- Bestrahlungsstärke an. Er kann Werte zwischen 1 und 11+ erreichen. Ab einem UV-Index von 3 sollte man sich bereits schützen!
Sommerroutine für eine gesunde Haut:
- Morgens den UV-Index checken
- Aktivitäten im Freien möglichst nicht in den Mittagsstunden planen
- Morgens bereits Sonnenschutz auftragen und regelmäßig nachcremen
- Sonnencreme zum Mitnehmen einpacken
- Bei hohem UV-Index die Mittagssonne unbedingt meiden und im Schatten bleiben
- Ist das nicht möglich: mit langärmeliger und luftiger Kleidung, Hut und Sonnenbrille zusätzlich schützen (Quelle: https://infoportal-hautkrebs.de/)
Vielen Dank für die Bereitstellung der Daten an den Deutschen Wetterdienst www.dwd.de
Dort gibt es auch eine spezielle Seite mit aktuellen Warnungen für Deutschland: www.dwd.de/warnungen